Quatro alimentos (essenciais) com mais ómega-3 do que o peixe

Sabia que existem alimentos com mais ómega-3 do que o peixe? Veja quais é que são esses alimentos e saiba como incluí-los na sua alimentação. Estes estão...

Quatro alimentos (essenciais) com mais ómega-3 do que o peixe
Quatro alimentos (essenciais) com mais ómega-3 do que o peixe (Foto: Reprodução)

Sabia que existem alimentos com mais ómega-3 do que o peixe? Veja quais é que são esses alimentos e saiba como incluí-los na sua alimentação. Estes estão cheios de benefícios!

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